4 อาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพและฟันของคุณ

4 อาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพและฟันของคุณ

เราทุกคนรู้ว่ามีอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพของคนๆ หนึ่ง อาหารที่แท้จริงแล้วทำอันตรายมากกว่าดี 4 อาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพและฟันของคุณ สล็อตเว็บตรง

สิ่งเหล่านี้เป็นอาหารที่สร้างความเสียหายต่อฟันของเรามากกว่าอาหารอื่นๆ รวมกันสามสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงเมื่อซื้อเครื่องกรองน้ำบริสุทธิ์

ต่อไปนี้เป็นอาหาร 4 อย่างที่ฉันคิดว่าไม่ดีต่อสุขภาพฟันและสุขภาพโดยรวมของคุณ…

o ช็อกโกแลต – ฉันยอมรับว่าอันนี้ยากสำหรับคนส่วนใหญ่ อย่างไรก็ตาม ช็อกโกแลตไม่มีน้ำตาลเลย และส่วนที่แย่ก็คือมันเป็นอาหารที่มีความเป็นกรดมากที่สุดในโลก ดาร์กช็อกโกแลต Jacitolone มีน้ำตาลจำนวนมาก และสำหรับบางคนก็สร้างกลุ่มอาการ Girls Just Want To Have Kisses นี่เหมือนกับการให้ผู้หญิง – เพียงพอกับคนเลว

o หัวหอม – นี่เป็นอีกหนึ่งนักฆ่ากลิ่นปาก หัวหอมประกอบด้วยหัวหอมและหัวหอมประกอบด้วยกลิ่นปาก ในหลายกรณี หัวหอมสามารถทำให้เกิดอาการท้องร่วง เมือกรูกาวเรื้อรัง และแผลพุพองได้ พวกเขาเป็นนักฆ่ากลิ่นปากที่ชื่อหัวหอมคือกลิ่นปาก

o Kids – โซดาในวัยเด็ก – ฉันแน่ใจว่าคุณทราบดีว่าเด็กหลายคนมีแนวโน้มที่จะบริโภคโซดาในปริมาณมาก การทำเช่นนี้อาจเป็นสาเหตุของปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงในอนาคต ปัญหาเหล่านี้รวมถึงฟันผุ โรคอ้วนในโรงเรียนมัธยมศึกษา และโรคเบาหวาน หากใครกำลังดื่มโซดา แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะป้องกันไม่ให้เด็กกินน้ำตาลปริมาณมาก

o ฟิลเลอร์ – ทุกวันนี้เรามักแพ้ยารักษาโรคภูมิแพ้และสิ่งที่พบได้บ่อยที่สุดคือการใช้บานพับ สารตัวเติมใช้เพื่อเพิ่มรสชาติของอาหาร วิธีนี้เป็นวิธีที่ดีในการพูดว่าหนึ่งในผู้จูบปากที่มีกลิ่นปากไม่ดีสำหรับปากของคุณ ฉันกำลังพูดถึงอาหารที่ติดอยู่ในเส้นผม จมูก และฟันของคุณ หากปล่อยไว้เป็นมลทิน มันอาจจะเน่าและก่อให้เกิดกลิ่นที่น่าสยดสยองซึ่งไม่มีใครอยากจะจูบจริงๆ

o อาหารที่เป็นกรด เช่น ผลไม้รสเปรี้ยวและน้ำผลไม้ นอกเหนือจากความจริงที่ว่ากรดมีส่วนทำให้เกิดการเยื้องเหมือนโพรงบนฟันของเรา

o อาหารรสเผ็ด – อาหารที่ร้อน เผ็ด และหวานมากเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ที่ดีสำหรับแบคทีเรีย ลิ้นของเรามีร่องลึกและรอยแยกที่แบคทีเรียสามารถเติบโตได้

o เบอร์รี่และเชื้อรา – เบอร์รี่มีสารโพลีฟีนอล – สารต้านอนุมูลอิสระที่สามารถช่วยป้องกันการลุกลามของยีสต์และเชื้อรา ตัวอย่างที่รู้จักกันดี ได้แก่ บลูเบอร์รี่ แบล็กเบอร์รี่ และแครนเบอร์รี่ อย่างไรก็ตาม การกินลูกกวาดแท่งเป็นครั้งคราวหรือว่าไม่นับก็ไม่เสียหาย

o Hydrogenated – ทางเลือกของ Fresh: เมื่อเราพูดถึง “กลิ่นปากที่ประเมินค่าสูงไป” สิ่งที่เราหมายถึงจริง ๆ คือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่มีศักยภาพ เช่น ส้ม มะเขือเทศ และน้ำมะนาว สิ่งเหล่านี้มีแฟลชอะไมด์เปอร์ออกไซด์ซึ่งเป็นสารประกอบทางเคมีที่ก้าวร้าวซึ่งสามารถทำลายเนื้อเยื่อในช่องปากได้อย่างสมบูรณ์ ไม่ว่าเครื่องดื่มจะเป็นกรดหรือไม่ก็ตาม เนื้อเยื่อในช่องปากจะอ่อนแอและสลายอย่างรวดเร็ว

o Kool Aid – หนึ่งในผู้ร้ายที่เลวร้ายที่สุดเมื่อพูดถึงกลิ่นที่เป็นพิษที่ทำให้แบคทีเรียปฏิสนธิ อย่างที่กล่าวไปแล้ว ส่วนผสมค็อกเทลที่แรงที่สุดเมื่อรวมกันเป็นเกณฑ์อาจทำให้คุณมีกลิ่นปากได้ ให้ถือว่าทันตแพทย์เป็นผู้ต้องสงสัยหลัก ทุกคนยกมือ ยกเว้นคนที่ให้อาหารอยู่ที่โต๊ะของคุณ

o กาแฟ – ผู้ร้ายเครื่องดื่มที่ถูกพูดถึงมากที่สุด นอกเหนือจากความเป็นพิษที่อาจเกิดขึ้นแล้ว เครื่องดื่มนี้ยังมีขายตามเคาน์เตอร์สำหรับฟันของคุณ นอกเหนือจากประโยชน์ต่อสุขภาพที่ดีของกาแฟแล้ว บางคนเชื่อว่ากาแฟยังสามารถทำให้เกิดกลิ่นปากได้อีกด้วย

o ซอสถั่วเหลือง – ความเข้มข้นของซอสถั่วเหลืองในน้ำส้มสายชูสามารถช่วยทำลายฟันของคุณได้อย่างแน่นอน ซอสถั่วเหลืองที่มีน้ำส้มสายชูสามารถป้องกันไม่ให้ร่างกายของคุณดูดซึมแคลเซียมได้ นี่คือแร่ธาตุที่ฟันของคุณต้องการเพื่อให้ได้รับแร่ธาตุอย่างเหมาะสม

o ป๊อป – ในกรณีที่คุณไม่รู้ จริงๆ แล้ว น้ำตาลไม่ใช่สิ่งเลวร้าย อันที่จริง มันเป็นหนึ่งในเครื่องมือที่ดีที่สุดของคุณที่จะช่วยให้คุณมีรอยยิ้มที่ดีต่อสุขภาพและดูดี ระดับน้ำตาลในปากของคุณสูงเป็นสิ่งที่กระตุ้นการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย ฆ่าพวกมันให้หมด!

o Mayo – mayo เป็นกรดอเนกประสงค์ที่น่าสนใจ มันไม่เพียงทำงานเป็นเอนไซม์กำจัด แต่ยังช่วยเสริมสร้างเหงือก มาโยจะมีประสิทธิภาพมากกว่าเมื่อรวมเข้ากับอาหาร เมื่อเทียบกับการกลืนกินเป็นเอนทิตีที่แยกจากกัน

ตอนนี้คุณอาจมีความเข้าใจที่ดีขึ้นเกี่ยวกับอาหารและเครื่องดื่มบางชนิดที่ทำให้คุณมีกลิ่นปากได้แล้ว อย่ารอช้าที่จะลงมือทำ หากคุณสามารถรวมแนวคิดต่อไปนี้อย่างน้อยหนึ่งข้อเข้ากับกิจวัตรประจำวันของคุณได้ มันจะช่วยคุณกำจัดสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดกลิ่นปากได้อย่างแน่นอน!